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2014-10-05 13:01

ビキニ達成後の追記という名のコメント返し

終わってコメント返さないのもあれなんで、返していきます。
(ビキニ終わって気持ちの余裕)

>マサさん
秋も深まって台風大暴れ中ですね!
そうですね、2度目ですね。
1度目は色々と疲れてたりとか、マッサージでがんばってたりもあったんですが
今回は生活改善が主だったのでするっと。
そうかも、最近ちょっと走っていたので体幹が鍛えられていたのかな…
かばんが傷んできていたので(安物だったしw)さみしくはなりますが、処分します!
色々と書きたいこと、是非お聞きしたいですw
またスタイルに変化があったときは出没しようと思っています。

>ゆうさん
はっ!目標サイズがあったことを自分でも忘れていました…

去年の6月のサイズと比較すると

W69→65
H94→92
Hした55→52
もも54→52
ふくらはぎ37→35
足首22→21

ということでウエストはマイナス5センチ、ももは2センチ減って達成!
足首はあとマイナス1センチ足りなかったけども…
気付かせてもらってありがとうございます。こんなに減ってたのか

私はどうも、最初目標を立てるものの後からそれに苦しみ、もういいやって自分で忘れたころに達成しているようです。
リバウンドには気をつけます(笑)
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コメント

2014-10-10 00:05

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プロフィール

ひそりん

Author:ひそりん
健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
マイリスト
ついったー

本人スペック
27歳女/身長169cm

筋トレ・生活改善で
2008/12/12 
57kg/体脂肪30%
       ↓
2009/10/24 
57kg/体脂肪23%
ダイエット部卒業!
       ↓
2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
       ↓
2012/8/31 ビキニ達成

今の生活リズム

このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
カテゴリは
「ひっそりと筋トレCD」
→2009 8/18-9/18
(目標日)
「きゅうけいちゅう」
→2009 9/18-10/24
(挫折して卒業)
「女子力うp 」
→2009 10/24-2012 1/10
「ビキニへの道」
→2012 1/15-6/23
「ビキニカウントダウン」
→2012 6/24-8/31

となっています。

Twitter

 

ゴールデンカノン

きれいなからだでビキニ達成!

目標値

体重:57kg
バスト:91
ウエスト:64
ヒップ:91
太もも:52.4
ふくらはぎ:34.6
足首:20

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