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2009-09-17 22:33

きがゆるんだ

ぎゃーぎゃー騒いでてすみません。
今日婦人科に初めていってきました。
症状はそんなに重いものでもないと思うんですが、緊張と不安でいっぱいでした。
ドクターは前講演会で拝見してたので、その点は安心してたんですが。

で、結果大したこともなく、薬でOKでした。

でも気が緩んだのか、ほっとした瞬間崩れ落ちてしまったようですw
いすのがしゃーんて音は覚えてるんですけどね。
ちょっと休んで病院出ました。

うん、よかった。ありがとう・・・


今回のことで自分の体が他の人とは若干違うことなども説明されて、(まあ婦人科にかかったこともなかったのでそれはありますが)
ああ、自分のことわかってなかったんだなーとつくづく思いました。
いろいろと理解して、仕方ないことは仕方ないと片付けて、自分のことを受け止めるのが、すごく大事かもしれません。

むずかしい・・・

今日立ち読みした本で心に残ったのは
「他人の気持ちはどうすることもできないので、他人のことで頭を悩ませるのは毒である。」
「嫌われても仕方のないことと受けとめる」
でした。
なんか・・・完璧をもとめちゃいけないのね、どうしてももとめてしまうのだけど

ということで正直精神的に疲労困憊なのでとりあえず、リミットは無理です。
ダイエット云々の前に治療に専念しようと思います。
でも、リミット自体はダイエットの最終目標ではなくて、けじめとしての目標だったんです。
「ここまでに痩せても痩せなくても、ここで卒業する!」っていう気持ちだったんです。
だから、どうしても譲れないものがあったんです・・・でもいまはそんな余裕ないです
とりあえず寝ます。

動画・期限含めこれからの方向性はしばらく保留で。




※かえし
>あいこさん
こんにちは。腰回しを教えてくださったかたでしたね。
コメントありがとうございます。
外野の意見なんてそんな。内野には私しかいないのでw
心配してくださったんですね。ありがとうございます。
確かに気楽にやらないと続かないですよね・・・短期集中ができるほどのタイプでもないです。
>ダイエットを継続するのも、卒業した後体型と付き合い続けるのもひそりんさんなんで、
自分自身を追い込みすぎるのはマイナスにしかならないと思います。
すごく骨身にしみました。
しばらくお休みすることにします。応援してくださってありがとうございます!

>nさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
リバウンド・・・確かに筋肉はついてきてますが腹はへっこんだりまた出たりの繰り返しですorz
そうそう、基礎代謝低いんです。そこが低いと脂肪も燃えにくいし、やせにくいんだと思います。
もういつから始めたか分からないくらいのスパンがいいんでしょうかw

シルバーウイーク、敬老の日も入ってるんでまあいいかなと思いますw

>トレニーさん
こんにちは。初めまして、コメントありがとうございます。
トレニーさんの意見、耳が、耳がしにそうなほど痛いです。
人間って「??しねきゃいけない」って言われると嫌悪感がわくそうですが、まさしくそれだったかもしれませんね。
>そうでなければ、目標達成した後が続かないですよ。維持を苦痛に感じてしまうでしょう。
そのとおりです。後のことを、考えていませんでした・・・
トレさんも筋トレしてるんですね。ちょっとなんだかコメントが哲学的だなあと思ったので手帳のどっかに書いておこうと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。

>ふとまゆさん
こんにちは。 こ く は く  ・・・してしまった(*´д`*)
いつも明るくて無理してないふとまゆさんを尊敬していますよ。
ほんと体と「心の」戦いですね、何度も感じましたが。私はまだひよっこだったみたいです。
辛い気持ちにさせてしまって申し訳ないです、やっぱりもうちょっとゆっくりしようと思います。
いまから動画にコメントしてこようとおもいます。

私も生まれ変われるかな、なろうと思います。
大丈夫って言われるとほっとします、ありがとうございます。
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コメント

2009-09-17 23:35

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2009-09-18 22:18

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プロフィール

ひそりん

Author:ひそりん
健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
マイリスト
ついったー

本人スペック
27歳女/身長169cm

筋トレ・生活改善で
2008/12/12 
57kg/体脂肪30%
       ↓
2009/10/24 
57kg/体脂肪23%
ダイエット部卒業!
       ↓
2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
       ↓
2012/8/31 ビキニ達成

今の生活リズム

このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
カテゴリは
「ひっそりと筋トレCD」
→2009 8/18-9/18
(目標日)
「きゅうけいちゅう」
→2009 9/18-10/24
(挫折して卒業)
「女子力うp 」
→2009 10/24-2012 1/10
「ビキニへの道」
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「ビキニカウントダウン」
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