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2009-09-14 21:52

んーんー

時間がほしい。
冬に向けてまた仕事の忙しい時期が来る・・・

でもこんな生活を始めたのも、冬の一番忙しい季節だったなあ。

さて筋トレします。
しなきゃいけないんだけど今日は気持ちよく寝たい気分なので、腹筋腰回しは必ずやりますが、あとはストレッチとヨガまがいかな。


自分のしたいことをきちんと見つめなおしたいなー
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コメント

2009-09-15 00:53

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2009-09-15 19:57

年末に向けて~、年度末に向けて~、夏に向けて~。。。
結構、一年中忙しい仕事><

そういや”大事な日”ってのは誕生日だな!?

やはり何かスポーツだ!
スポーツの為に筋トレ、だとモチベーションも保ちやすいかも。

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プロフィール

ひそりん

Author:ひそりん
健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
マイリスト
ついったー

本人スペック
27歳女/身長169cm

筋トレ・生活改善で
2008/12/12 
57kg/体脂肪30%
       ↓
2009/10/24 
57kg/体脂肪23%
ダイエット部卒業!
       ↓
2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
       ↓
2012/8/31 ビキニ達成

今の生活リズム

このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
カテゴリは
「ひっそりと筋トレCD」
→2009 8/18-9/18
(目標日)
「きゅうけいちゅう」
→2009 9/18-10/24
(挫折して卒業)
「女子力うp 」
→2009 10/24-2012 1/10
「ビキニへの道」
→2012 1/15-6/23
「ビキニカウントダウン」
→2012 6/24-8/31

となっています。

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ゴールデンカノン

きれいなからだでビキニ達成!

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