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2012-03-02 22:26

3月2日

昨日は眠くて日記かけずじまい。

6:00
起床
えのき、キャベツ、おから、目玉焼き、ウインナー、ごはん

13:00
キャベツの千切り、おから、とりももソテー、筑前煮、ごはん
ラスク

18:00
チーズパン(手のひら半分ほど)

19:00
豚肉、わかめ、もやしのスープ
おから
豆腐、納豆

最近やさぐれていましたが昨日ばっさり髪を切ったら途端にやる気が復活しました。
女性の髪には色々こもってるわ。

>めそぽたみーさん
度々励ましの言葉ありがとうございます!
寒さでもですけど生理前が特にきついですね。
でも食べると始まるのでそこらへんは必要なのかなと大目に見ています(笑)
黒胡麻は何が良いのかな、セサミんでしょうか…実はそういうとき深く考えないで試す傾向にあります(笑)


>みるふぃゆさん
こんばんは初めまして。こんなところまでありがとうございます。
身長高いと、多少すらっとしていないと迫力でますよね。
小さい子はむちむちで可愛いなあと思います…
私の股下?は今計ると77か78でした。
ただ私も動画内ではホットパンツですが、普通のデニムなど履くともっと短く見えます。
おしりもめだつし足の形もまっすぐではないので、かえってあらが目立つのだと思います。
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コメント

2012-03-03 23:27

返答ありがとうございます。
測り方の違いなのか私も77.8cmでした。
http://homepage1.nifty.com/o-kiyoshi/contents/exact_insmeas.htm ←ここの測り方でしました。

私もまっすぐじゃなくO脚気味なので、スタイルを悪くしていたかと思われます。
それと調べたら、ヒップアップのエクササイズをすると脚を長く見せられるそうです。
なのでさっそくヒップの高さを測って、しばらくやってみます。
是非ひそりんさんもヒップの高さを測って、挑戦してみてください。

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プロフィール

ひそりん

Author:ひそりん
健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
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ついったー

本人スペック
27歳女/身長169cm

筋トレ・生活改善で
2008/12/12 
57kg/体脂肪30%
       ↓
2009/10/24 
57kg/体脂肪23%
ダイエット部卒業!
       ↓
2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
       ↓
2012/8/31 ビキニ達成

今の生活リズム

このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
カテゴリは
「ひっそりと筋トレCD」
→2009 8/18-9/18
(目標日)
「きゅうけいちゅう」
→2009 9/18-10/24
(挫折して卒業)
「女子力うp 」
→2009 10/24-2012 1/10
「ビキニへの道」
→2012 1/15-6/23
「ビキニカウントダウン」
→2012 6/24-8/31

となっています。

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