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2012-02-20 21:27

2月20日

6:00
起床
朝・昨日の鍋で雑炊(卵と牡蠣入り)

昼・弁当
チキン、えびかつ、煮物、ミニトマト、ごはん

夕・鶏むね肉の甘酢煮、蒸した白菜、ミニ豆腐



トマトブームになってるんだね~
いつもミニトマト買ってたけど値上がりしてるもんだから買わなかった…くすん。
あとさっきゆっくりストレッチしてからスクワットや筋トレしました。
あーなんかじんわり。


>めそぽたみ~さん
ラブプラス?ちょっと興味あるけど私も廃人になってしまいそうですね(笑)
そろそろ三次の恋愛を楽しみたいお年頃です!
鍋は手軽で良いですね。一人用の土鍋など買ってみたいなあと思いました。

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プロフィール

ひそりん

Author:ひそりん
健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
マイリスト
ついったー

本人スペック
27歳女/身長169cm

筋トレ・生活改善で
2008/12/12 
57kg/体脂肪30%
       ↓
2009/10/24 
57kg/体脂肪23%
ダイエット部卒業!
       ↓
2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
       ↓
2012/8/31 ビキニ達成

今の生活リズム

このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
カテゴリは
「ひっそりと筋トレCD」
→2009 8/18-9/18
(目標日)
「きゅうけいちゅう」
→2009 9/18-10/24
(挫折して卒業)
「女子力うp 」
→2009 10/24-2012 1/10
「ビキニへの道」
→2012 1/15-6/23
「ビキニカウントダウン」
→2012 6/24-8/31

となっています。

Twitter

 

ゴールデンカノン

きれいなからだでビキニ達成!

目標値

体重:57kg
バスト:91
ウエスト:64
ヒップ:91
太もも:52.4
ふくらはぎ:34.6
足首:20

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