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2017-03-29 23:36

ひっそりと始動…

始動してみたいと思ってる。
こっそり。
もはや三十路。
ほしいのはおっぱいである。
しかしニコニコでバストアップ動画をして良いものか悩む…

するとすれば、

1ヶ月に一回
トップとアンダー
あと見た目?真っ正面、横、背中

かなあと思うのだけれど、さて如何なものか。
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  • 肉体改造・ボディメイキング
  • ヘルス・ダイエット
  • 2009-08-16 18:19

    開始

    しまーす!
    がんばるぞ

    プロフィール

    ひそりん

    Author:ひそりん
    健康的で女らしいからだを目指すかばん女です。

    ニコニコで「ひっそりと筋トレ」(全10回)
    マイリスト
    ついったー

    本人スペック
    27歳女/身長169cm

    筋トレ・生活改善で
    2008/12/12 
    57kg/体脂肪30%
           ↓
    2009/10/24 
    57kg/体脂肪23%
    ダイエット部卒業!
           ↓
    2010/1/8 夏の初ビキニに向け再スタート
           ↓
    2012/8/31 ビキニ達成

    今の生活リズム

    このブログは動画9回目(2009/8/18)に始めました。
    カテゴリは
    「ひっそりと筋トレCD」
    →2009 8/18-9/18
    (目標日)
    「きゅうけいちゅう」
    →2009 9/18-10/24
    (挫折して卒業)
    「女子力うp 」
    →2009 10/24-2012 1/10
    「ビキニへの道」
    →2012 1/15-6/23
    「ビキニカウントダウン」
    →2012 6/24-8/31

    となっています。

    Twitter

     

    ゴールデンカノン

    きれいなからだでビキニ達成!

    目標値

    体重:57kg
    バスト:91
    ウエスト:64
    ヒップ:91
    太もも:52.4
    ふくらはぎ:34.6
    足首:20

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